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11月10日(火)我孫子市で≪健康づくり講演会≫(入場無料)を開催します
日本橋学館大学では9月のアミュゼ柏に引き続き、11月10日(火)10時30分から、我孫子市民プラザホールにおいて、≪中高年者の健康づくり講演会≫を開催します。
講演内容は、「運動による中高年者の健康づくりと疾病・介護予防」をメインテーマとして、中高年なら誰でもが気に掛かっているであろう、日常的な健康増進と介護予防に役立つ運動について、実例を紹介しながら分かり易く説明をするもの。
講師は「生活体力を高めるエクササイズ 介護・寝たきり予防」(NHK出版)など、中高年者の健康管理に関する第一人者で多数の著書を執筆されている、本学の芳賀脩光教授(生涯学習支援センター長)が行います。入場無料ですので、皆さんお誘い合わせのうえ、是非ご来場下さい。